EMSトレーニング

EMS筋トレSIXPADフットフィット使用2ヶ月目に気づいたこと

EMS2ヶ月目

この記事では、EMSトレーニングSIXPADフットフィットを利用して2ヶ月目に気づいたことを記事にしています。

1ヶ月目、ドキドキしていたシックスパッドの利用ですが、2ヶ月目は使用すること自体に慣れて安心して利用できるようになりました。

テレビを見ている時や仕事をしている時、朝たまたま早起きしてYouTubeを見ている時など1人の時間をエンタメと筋トレと2倍楽しめていますよ。

シックスパッド2ヶ月目は、16回できました!

15日以上出来ると、本当に良いペースだと思います。

シックスパッドフットフィット2ヶ月目

シックスパッドはサプライズプレゼントだった?

サプライズプレゼント

YouTubeやテレビのCMなどで見ていたので、SIXPADについては知ってはいたのですが、EMSトレーニングとは何ぞやというところからスタートした1ヶ月目。

EMSとは筋電気刺激の意味で専用のツールを使って電気の刺激で筋トレをすることを意味しています。

はちと
はちと
実は、両親への親孝行のつもりで昨年11月にSIXPADfootfitを購入したのですが、私たちはまだ元気だからいらないと、まさかのプレゼント返却されたのです。

高価なものをプレゼントするのは、サプライズではなくきちんとリサーチして本人に選んでもらうことが1番良いと覚えました。

まさか、自分にサプライズプレゼントがやって来るとは思ってもみなかったので、まさか自分がEMSトレーニングをスタートすることになるとは考えてもみませんでした。

何でもそうですが新しい事、仕事や職種、出会い、趣味、学校、ジム、そして筋トレの種類、EMS、SIXPAD。初めての経験をする時は、ドキドキやワクワク感、不安やストレスなど色んな感情がぐるぐると変わっていきます。

ドキドキやワクワク感、興味 > 不安、ストレス

自分自身で舵を思い切って興味やワクワク感の方へ進んでみましょう。きっと新しい経験があなたの人生をさらに面白く楽しくしてくれますよ。

初めて経験するEMSトレーニングはドキドキ感が半端なく、毎日のライフスタイルに刺激的な運動習慣が加わりました。

SIXPAD使用2ヶ月目で偶然を楽しむということを学んだ

偶然

偶然のサプライズプレゼントでEMSトレーニングが始まったのですが、やってみないとわからないことって多いんですよね。不安もあるし始めるにもストレスがかかる。

でも私は勇気を出して、ドキドキ感やワクワク感の方へ自分自身を導いてシックスパッド のフットフィットを楽しんでみました。楽しむことで、だんだんとEMSトレーニングに慣れてきました。

偶然を楽しむことで、毎日の習慣が変わってきたんです。運動不足を改善できるヒントがSIXPADにはたくさん詰まっていました。

だって大好きなYouTubeを見ながら、自分の趣味をしながら、仕事をしながらだってシックスパッドで筋トレ、運動ができちゃうんです。

シックスパッド使用2ヶ月目で安心して楽しんでEMSトレーニングできるように体と心が変化しました。これからの人生でジムで体を動かしたり、外を散歩したりランニングしたりする以外でも、筋トレや運動をする選択肢をくれたシックスパッドにも感謝しています。

はちと
はちと
サプライズプレゼントをまさかの逆サプライズでプレゼントしてきた両親にも感謝します。。。
シックスパッドフットフィットをうまく活用しよう!
たった23分のながら筋トレ。You Tubeやテレビを見ながら手軽に続けられるよ。
5ヶ月間続いたシックスパッドフットフィット体験談!
シックスパッドフットフィットをうまく活用しよう!
たった23分のながら筋トレ。You Tubeやテレビを見ながら手軽に続けられるよ。
5ヶ月間続いたシックスパッド体験談!